CLAFOUTIS DE LA MER
Nb de personnes: 4
Préparation: 20 min
Cuisson: 40 min
Ingrédients :
480 g de cocktail de fruits de mer (pétoncles, moules, crevettes)
2 oeufs
50 cl de lait écrémé
4 cuillères à café de crème fraîche
45 g de gruyère râpé
20 g de farine
2 gousses d'ail
Noix de muscade
Sel, poivre du moulin
1. Mélangez la farine, les oeufs et la crème. Salez, râpez la noix de muscade, incorporez le lait et battez-le tout. Ajoutez le cocktail de fruits de mer et l'ail écrasé. 2. Beurrez un plat à gratin, versez la préparation et enfournez 25 minutes à four chaud à 200 °C (th. 6/7). 3. Saupoudrez de gruyère râpé et de noix muscade et laissez cuire encore 15 minutes au four. 4. Dégustez avec une salade.
Suggestion:
Accommodez cette recette selon vos préférences et vos goûts en variant les fruits de mer : palourdes, crabe, calamars, seiches, noix de Saint-Jacques…