RAIE FAÇON FLORENTINE
Nb de personnes: 6
Préparation: 25 min
Cuisson: 20 min
Ingrédients :
1 kg d'ailes de raie
1 kg d'épinard frais
15 g de beurre
20 cl de crème liquide allégée
50 g d'emmental râpé
1 cuillère à café de Maïzena
10 cl de vinaigre de vin blanc
1 bouquet garni
Noix de muscade
Gros sel
10 grains de poivre
Sel, poivre du moulin
1. Faites bouillir 1 litre d'eau 10 minutes avec le gros sel, le vinaigre, le bouquet garni et les grains de poivre. Laisser tiédir. Coupez la raie en morceaux et plongez-la 10 minutes. Egouttez et ôtez la peau, puis effilochez à la fourchette. 2. Mettez les épinards à cuire à couvert 1 minute dans un faitout. Salez l'eau et poursuivez la cuisson 4 minutes. Egouttez et pressez-les. 3. Dans une casserole, délayez la Maïzena dans 1 cuillère à soupe d'eau froide. Ajoutez la crème, et laissez épaissir en fouettant jusqu'à ébullition. Salez, poivrez, mettez une pincée de muscade. 4. Répartissez la moitié des épinards dans un plat à gratin beurré, recouvrez avec la chair de raie, puis terminez avec les épinards. Nappez de sauce et parsemez d'emmental. Enfournez 15 minutes à four chaud 210 °C (th. 7).