SAUCISSES DE TOULOUSE ET POELEE DE LEGUMES VERTS
Nb de personnes: 4
Préparation: 25 min
Cuisson: 30 min
Ingrédients :
2 saucisses de Toulouse
2 oignons rouges
1 belle tête de brocoli
200 g de pois gourmands
8 coeurs d'artichaut marinés
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
Sel, poivre du moulin
1. Versez 3 cuillères à soupe d'eau froide dans un plat en gratin. Ajoutez les saucisses de Toulouse, piquez-les, puis glissez le plat dans le four à 200 °C (th. 6/7). Faites-les cuire 8 minutes de chaque côté. 2. Portez à ébullition deux casseroles d'eau salée et plongez respectivement les brocolis en petits bouquets 10 minutes, et les pois gourmands équeutés 5 minutes. Égouttez. Ils doivent rester al dente. 3. Versez l'huile d'olive dans une grande poêle et mettez les oignons rouges coupés en 8. Laissez fondre à feu moyen et ajoutez les brocolis, les pois gourmands, les coeurs d'artichaut égouttés et les saucisses. Montez le feu et faites sauter 10 minutes. Arrosez d'un filet de vinaigre, salez, poivrez et servez aussitôt.